月经推迟的原因应根据月经的量、色、质及全身证候，结合舌脉辨其虚、实、寒、热进行分析：

①一般后期量少，色黯淡，质清稀，腰酸腿软为肾虚；

②后期量少，色淡质稀，头晕心悸为血虚；

③后期量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜暖喜按为虚寒；

④后期量少，色黯或有块，小腹冷痛拒按为实寒；

⑤后期量少或正常，色黯红，或有块，小腹胀而痛为气滞。

日常生活中要做到以下几点：

1、适寒温：经前及经期注意调摄寒温，经期身体卫外能力差，应尽量避免受寒、冒雨、涉水等，以防血为寒湿所凝，导致月经病的发生。

2、节饮食：经期不宜过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅涩，血行受阻。

3、调情志：经期要情绪稳定，心境安和，避免七情过度

4、月经不调都是可以通过服用月月乐来调理，可以识别下面







































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