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一般同房后7天就可以检测是否有妊娠情况，如果之前有过性生活的育龄妇女，月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种，常用的是使用早孕试纸，当然，使用早孕试纸检测怀孕并不一定准确，如果为了准确地知道自己是否怀孕，可以通过B超检查来确定是不是怀孕。

服用避孕药、减肥药等药物，对女性月经也有影响。一般激素类的药物易导致内分泌失调，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，造成月经推迟。

如果女性突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、压抑、失恋等异常情绪，通常会导致月经推迟。如果在平时的生活或是工作中压力过大，也是会引起月经的推迟。

一些女性的疾病，如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。另外还有一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，如慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血、肺结核等疾病。

人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。还有宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

现在的女性因为减肥、工作等原因造成饮食不规律，使身体营养缺乏，从而影响其月经。如果过度节食，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，会影响月经来潮，甚至经量稀少、推迟或闭经。还有熬夜、常吃冰冷食物等不良生活习惯对女性正常月经有较大影响，规律的生活能够让月经保持规律。

1)不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。

2)注意保暖，尤其是肚子和脚上，平常可以每天泡脚驱除寒气。

3)保持良好的心态，劳逸结合，每天起床后，可以做些简单的伸展操。

4)平时注意营养均衡，饮食合理搭配，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣等补血食物

5)有规律的作息时间，起居有度，避免熬夜、压力过大。

6)保持适当的运动，可以增强体质，帮助调理内分泌。

温馨提示

如果你长期被月经推迟所困扰，可一定要重视了，医院检查才能诊断出月经推迟的具体原因，这样才便于及时治疗，因此广大女性朋友每个月一定要







































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