“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。

屁的材料是与我们的唾液或食物，一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的来源。

因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。

大家先回想这样一个场面，原本肃静的场合，突然某人不小心放了个屁，即使别人不予理睬，自己也难免尴尬，特别是发生在公共场合，更多的能忍则忍。那么被憋回去的屁就这么没了？其实，憋回的屁通过特定转化从嘴巴出来的。

忍住屁不放，气体就会积存在肠管内。但是，此气体可以和来到肠黏膜的血液中的气体互换。肠管内的气体浓度高时，气体就会流入血液中，原封不动地被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

偶尔屁多，如果不是肝、胆、胰有病，仅仅是因食物因素造成的，可以不必管它，几天后就会恢复正常。其实，屁多固然不便，无屁也不一定就好。

如果放屁超过正常次数，甚至特别经常，这说明这人的消化功能失调。因为消化不好，肠道里存在过多的气体，就必然要放出来。此外，患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象。

老人屁多，至少可以说明消化功能出了毛病。老年人由于体力衰退，消化功能减弱，病菌易于侵袭消化器官，如果一次性吃得太多，超过了胃肠道的消化能力，就会造成消化不良，致使大量食物滞留在胃肠，便出现多屁的情况，有时候还伴有畏食、腹胀、腹泻等现象。遇到这种情况，第二天就应该减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程。

在临床上，屁多还可能是老年人消化系统疾患的信号。比如常见的有慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。这些疾病，最初可能只是表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状，应提高警惕。

放屁是令人尴尬的事，但屁却是人身体健康状况的一面镜子。

1、无屁：没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气如水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠骨气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

2、多屁：正常人每天要放5~10次屁，约排出毫升左右的气体。当屁量大大多于平时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病以及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。

3、臭屁：若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌莉、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。