此时此刻，是5.1假期的第三天，朋友圈中还都是人山人海的欢度黄金周的场景，但于我而言，5月还有一个更加重要的意义，那就是世界无烟日-就要到来了！有些说不清楚到底是从何年何月开始走进控烟这个阵地的，但说的清楚的是我越来越把控烟，尤其是戒烟服务作为了我毕生为之奋斗的事业，如同昨天的抖音，我发了一段《外交风云》中的镜头，我们敬爱的伟大领袖毛主席，还有其他领导人刘少奇、邓小平等同志，都在吸烟，我就写了段感慨：如果他们不吸烟，我们国家是不是可以提前强大10年！

那么今天，就先回顾一下世界无烟日的来历吧。

一、世界无烟日的来历

在年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），并从年开始执行，但从年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

二、历届“世界无烟日”主题

年：要烟草还是要健康，请您选择

年：妇女与烟草

年：青少年不要吸烟

年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟

年：工作场所不吸烟

年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟

年：大众传播媒介宣传反对吸烟

年：烟草与经济

年：无烟的文体活动

年：联合国和有关机构反对吸烟

年：在无烟草环境中

年：戒烟。口号是“放弃成长香烟”

年：不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”

年：清洁空气，拒吸二手烟

年：无烟体育—清洁的比赛

年：无烟草影视及时尚行动

年：控制吸烟，减少贫困

年：卫生工作者与控烟

年：烟草吞噬生命

年：创建无烟环境

年：无烟青少年。口号：禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。

年：烟草健康警示。口号：图形警示揭露烟害真相

年：两性与烟草。口号：抵制针对女性的市场营销

年：世界卫生组织《烟草控制框架公约》。口号：烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命

年：烟草业干扰。口号：生命与烟草的对抗

年：禁止烟草广告、促销和赞助

年：提高烟草税

年：制止烟草制品非法贸易

年：为平装做好准备

年：烟草对发展的威胁

年：烟草和心脏病

年：烟草和肺部健康

年：保护青少年远离传统烟草产品和电子烟

三、烟草的有害成分

烟草燃烧所产生的烟雾是由多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。

二手烟（Second-handsmoking,SHS）指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

四、吸烟与疾病

世界前八位致死疾病中有六种疾病分别是:（缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌）与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病（COPD）、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。

世界卫生组织指出，戒烟具有挑战性，尤其当新冠大流行加大了人们面临的社会和经济压力。全球大约有7.8亿人表示他们想戒烟，但是只有30％的人可以使用帮助他们戒烟的工具。世界卫生组织预测，男性烟草使用者正在下降，这表明全球烟草流行性正在发生巨大变化。世卫组织总干事谭德塞说：“吸烟每年导致万人死亡，如果吸烟者需要更多的动力来戒烟，那么新冠大流行就可以提供适当的动力。”吸烟者因感染新冠而罹患严重疾病和死亡的风险更高。烟草仍然是非传染性疾病的主要危险因素，例如心血管疾病、癌症、呼吸道疾病和糖尿病。此外，患有这些疾病的人更容易受到新冠病毒的严重影响。

世界无烟日的最终目标是：促进保护当前一代人以及未来的世世代代，不仅要使他们避免遭受这类破坏性健康后果，而且要避免烟草使用以及接触烟草烟雾带来的社会、环境和经济损害。今年的主题就是“承诺戒烟”，我相信随着全世界、全国越来越多的政府机构及组建的推动，必将创造越来越有利于戒烟的环境，实行强有力的戒烟政策；增加戒烟服务；提高对烟草行业策略的认识，并增强吸烟者的戒烟能力，每一个烟民朋友们也必将越来越多的走向“戒烟就是胜利”的康庄大道。

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