咳嗽咳出来痰液，你会选择咽下去还是吐出来？很多人非常肯定的说：“我肯定是吐出来，然后用纸包着”，那如果说你的身边没有纸，也没有任何可以吐的东西，这时候你会怎么选择？相信会有那么一群人选择将痰液咽下去。有人说痰液太恶心，里面都是毒素，咽下去对健康不利，这样的说法正确吗？你所吐出的一口痰究竟有多脏？不妨来看看。

其实正常的情况下，痰液和口水的作用差不多，它可以保持呼吸道粘膜湿润，对身体没什么影响。但是很多人肺里咳出来的痰液颜色会有所异常，所以让大家以为是肺部的毒素被咳出来了。痰液是由很多成分组成的，若是呼吸道出现了感染，痰液颜色就可能会发生变化。而让人们每天会呼吸，会有一些粉尘、颗粒进入体内，这些物质和痰液混合在一起，就会改变颜色。

痰液没有大家想象的那么脏，它当中不含有毒素，只是身体代谢出来的产物而已，所以不需要太紧张。即使是存在呼吸道感染，痰液当中百分之九十五以上的成分还是水，偶尔的吞咽对身体的影响不大。

把痰咽回肚子里会怎样?

该问题需要根据不同的情况来分析，如果是身体健康的情况下，肺部咳出来的痰液实际上和口水一样干净，咽下去对身体没什么危害。但若是已经存在呼吸道感染，这时候身体可能已经被细菌、病毒等等所侵袭，这时候咳出来的痰液当中也可能会带有这些物质，只有将痰液及时的吐出来，才能将这些有害物质给清除掉。

很多人不清楚咽下去的痰液究竟去哪了，实际上把痰咽回肚子里之后，痰液当中的病原体就会重新的进入消化道，当中的物质会被胃酸破坏，并不会出现咽一口痰就加重病情的情况。但如果是痰液进入了肠道，在坏细菌的影响下，肠道菌群可能会出现紊乱的现象，这时候或会对身体造成一定的影响。但对于患有肺结核的人，是不能随意吐痰的，更不能将痰咽回肚子里。因为结核杆菌是很难打死的“小强”，就算是胃酸，也很难将其杀死，若是再将它带回体内，则可能会引发更多的问题。

因此，不建议大家随便的把痰咽回肚子里，最好是吐出来拿纸包好，然后再扔进垃圾箱。如果是经常有痰，确实是一件很困扰的事情，建议先找出病因，结合病症来进行调理。日常饮食中，可以多吃一些润肺化痰的食物，像是雪梨。将雪梨和冰糖一起炖煮，可清热降火、止咳化痰，适量的食用，对身体是非常有好处的。

总而言之，肺部咳出来的痰液多是代谢物，不要因为觉得它脏而想太多。有痰的情况下，建议吐出来，但是不要随地乱吐痰。痰液太多，可通过饮食调理，也可以药物治疗，继而来改善不良症状。